Статья рассказывает о двух способах снижения потребления углеводов: приеме глютамина для уменьшения тяги к перекусам и ускорении процесса сжигания жира с помощью ацетил-L-carnitine. Для уменьшения потребления углеводов рекомендуется принимать 1-2 грамма глютамина с водой до еды или смешать 2-10 грамм глютамина с кокосовым маслом. Для ускорения процесса сжигания жира рекомендуется принимать ацетил-L-carnitine.